
Guides

Cette semaine, j’ai testé pour vous une séance de Yoga Iyengar. Pour cette nouvelle expérience, je me suis rendue à l’atelier Yog’art à Cap d’Ail. Mes premières impressions Sandrine, la maîtresse d...
Lire la suite
LE MARATHON DE BOSTON – DES NOUVELLES DE KOXINELL
Après quelques semaines de silence, nous reprenons des nouvelles d’Audrey, notre runneuse infatigable qui, après New York, est partie faire le marathon de Boston le 17 avril 2017. Préparation, sens...
Lire la suiteRUNNING D’ÉTÉ, RUNNING PARFAIT !
Avec le soleil qui (re)pointe le bout de son nez. Avec les jours qui ne cessent d’allonger quoi de plus agréable qu’une bonne séance de running. En extérieur on profite du bon air, on se dépasse et...
Lire la suite
DES NOUVELLES DE KOXINELL !
Comme promis, retour d’expérience d’Audrey alias Koxinell, notre runneuse partie à New York il y a quelques semaines pour participer au semi-marathon ! Comment s’est déroulé ton voyage ? Cela fait ...
Lire la suite
PRÉPARATION D’UN SEMI-MARATHON – L’INTERVIEW D’AUDREY ALIAS KOXINELL
J’ai récemment eu l’occasion de rencontrer Audrey alias Koxinell sur Instagram. Il y a quelques années, elle s’est mise au running et y a trouvé une passion qui l’a amenée à participer au semi-mara...
Lire la suite
LA FEMME SELON NOLIJU
En cette journée de la femme, j’ai choisi de vous parler de … femmes ! Quelle surprise ! Toutefois je ne vais pas vous parler de toutes ces personnes incroyables au destin hors du commun, de toutes...
Lire la suite
POURQUOI TU COURS ? L’INTERVIEW DE CAROLE L.
Pour cette nouvelle interview, noliju a interrogé Carole L, une fondue de course à pied et de compétition. Elle a choisi de préparer son dernier semi-marathon en duo avec son mari. Elle nous expliq...
Lire la suite
DU SOUCI DE SOI À L’OUBLI DE SOI
À l’époque qui a précédé l’ère de la reproductibilité technique des œuvres d’art, l’adagio d’Albinoni était apprécié à sa juste valeur : on pouvait jouir de sa beauté réelle. Mais à force de l’ente...
Lire la suite
POURQUOI TU COURS ? – L’INTERVIEW DE VALÉRIE D.
Pour ce nouvel entretien, rendez-vous avec Valérie, une fidèle nolijette qui nous livre les secrets de sa passion pour la course ! Depuis combien de temps courez-vous ? Ouh… Depuis que j’ai 12 a...
Lire la suite
LE SANS-COUTURE, C’EST QUI ? C’EST QUOI ?
Dans mes collections, le confort est un élément essentiel pour convenir à nos rythmes de vie. Plusieurs journées en une, obligées de jongler entre la famille, le travail, les amis et notre besoin d...
Lire la suite
C’EST LA RENTRÉE ! COURAGE ON S’Y REMET !!
Ça y est, c’est la rentrée ! Surtout celle des enfants d’ailleurs parce qu’à moins d’être prof ou de revenir tout juste de vacances, vous avez peut-être repris le boulot depuis déjà beaucoup trop l...
Lire la suite
RUNNING ET STRETCHING, UNE ALLIANCE SUBTILE… !!!
Qu’est-ce que le stretching/les étirements ? Le stretching (de l’anglais to stretch, étirer) est une forme de gymnastique douce ayant pour objectif d’étirer et d’assouplir l’ensemble de l’organisme...
Lire la suite